เว็บบล็อก สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาบุรีรัมย์ เขต 1

แบ่งปันความคิด สร้างสังคมออนไลน์ด้วยงานขียนของคุณ
Category >> สุขภาพ/การแพทย์

คนรักษ์สุขภาพ

เขียนโดย: Waratta Watta Jitpol ใน สุขภาพ/การแพทย์

คำที่เกี่ยวข้องใน: Untagged 

Waratta Watta Jitpol

ทำอย่างไรดี...เมื่ออาหารเป็นพิษ  
อาหารเป็นพิษ" คือ อาการท้องเดินเนื่องจากการกินอาหารที่มีสารพิษปนเปื้อนเข้าไปอาจเป็นสารพิษที่มาจากเชื้อโรค สารเคมี หรือพืชพิษ รวมถึงอาหารที่ปรุงสุกๆ ดิบๆ จากเนื้อสัตว์ที่ปนเปื้อนเชื้อ อาหารกระป๋อง อาหารทะเล หรืออาหารค้างคืนที่ไม่ได้อุ่นก็ทำให้เป็นโรคนี้ได้เช่นกัน โดยจะเกิดอาการท้องร่วง คลื่นไส้ และอาการปวดท้องอันเนื่องมาจากเชื้อโรค ทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้ อาจมีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามเนื้อตัวตามมาด้วย
               แต่ถ้าคุณมีอาการท้องเสียมากๆ ร่างกายจะเกิดอาการขาดน้ำและเกลือแร่ บางคนอาจมีอาการรุนแรงมากขึ้นเนื่องจากมีการติดเชื้อและเกิดการอักเสบที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย และเมื่อเชื้อเข้าสู่กระแสโลหิตก็ทำให้เกิดโลหิตเป็นพิษได้ แต่ถ้าพิษนั้นเกิดจากสารเคมีหรือพืชพิษบางชนิดจะมีผลต่อระบบประสาท เช่น ชัก หมดสติ และร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย

เมื่อเกิดอาการอาหารเป็นพิษควรทำอย่างไร
              ถ้าคุณท้องเสียมากเกินไปควรดื่มน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำของร่างกาย
              ถ้ามีอาการทางระบบประสาท (เช่น ชัก หมดสติ) หรือสงสัยว่าจะเกิดจากยาฆ่าแมลงหรือสารพิษอื่นๆ ควรรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยด่วน
              ถ้าท้องเสีย อย่ากินยาหยุดถ่ายนะครับ อาการท้องร่วงส่วนใหญ่มักจะหายได้เองเพราะการขับถ่ายเป็นกลไกธรรมชาติของร่างกายที่จะต้องขับของเสียออกจากร่างกายอยู่แล้วครับ


วิธีรับมืออาหารเป็นพิษ
              1. หมั่นล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนปรุงและกินอาหาร
              2. ดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำต้มสุกทุกครั้ง
              3. อย่าเสียดายอาหารที่เหลือจากเมื่อวานเลยค่ะ ยิ่งเป็นพวกที่มีกะทิด้วยแล้วยิ่งเสียง่ายมาก
              4. ล้างผักและผลไม้ด้วยน้ำไหล ถ้าแช่ด่างทับทิมได้จะดีมาก (ควรแช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง)
              5. ไม่ควรทิ้งเนื้อสดๆ ไว้นอกตู้เย็น เพราะอุณหภูมิที่ร้อนจะเร่งให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว


สิ่งดีๆเพื่อคนที่คุณรัก

เขียนโดย: porpa ใน สุขภาพ/การแพทย์

คำที่เกี่ยวข้องใน: Untagged 

porpa

   อย่าต้องตายเพราะงานที่คุณทำ


อาหารสำหรับผู้ป่วยเส้นหลอดเลือดในสมองตีบ

เขียนโดย: ying ใน สุขภาพ/การแพทย์

คำที่เกี่ยวข้องใน: Untagged 

ying

ส่วนประกอบของอาหาร/มื้อ ขนาด400ซีซี
1.ไข่ไก่ต้ม(เอาเฉพาะไข่ขาว)                                              2  ฟอง
2.เนื้อปลาดุก(หมู,ไก่)                                                             30 กรัม(2ช้อนแกง)
3.ฟักทองต้มสุก,แครอท,ฝักบุ้ง,ตำลึง,ผักบุ้ง,ผักโขมฯลฯ)  70  กรัม(5 ช้อนแกง)
4.ส้มขาวหวานคั้นเอาแค่น้ำ                                                1  ลูก
5.ข้วกล้องต้มสุก                                                                    1 ช้อนแกง
6.น้ำซุป (จากต้มผักหรือต้มปลา)                                       1 แก้ว(250ซีซี)
7.นำมันพืช                                                                               1 ช้อนชา
8.น้ำตาลทราย                                                                         1 ช้อนชา
9.เกลือแกง                                                                                1  หยิบมือ
 ข้าว ผักและปลา สำมารถเตรียมไว้และอุ่นใช้เป็นครั้งๆ
ส่วนผสมของอาหารนี้ได้รับความอนุเคราะห์จากโภชนากรของโรงพยาบาลสรรพสิทธิประสงค์ จังหวัดอุบลราชธานี  เป็นอาหารที่ให้ผู้ป่วยทางสายยาง ซึ่งลูกชายผมเข้ารับการรักษาก่อนเดินทางกลับบุรีรัมย์เพราะก่อนหน้านี้รับการรักษาที่โรงพยาบาลราชเวช ซึ่งเป็นโรงพยาบาลเอกชนอุบลราชธานี โดยคุณหมอเชิญ  เป็นเจ้าของไข้ ได้รักษาจนพ้นขีดอันตราย  ผมตั้งใจจะพักฟื้นที่โรงพยาบาลสรรพสิทธิประสงค์ก่อนเดินทางกลับ ประจวบเหมาะกับผู้อำนวยการโรงพยาบาลสรรพสิทธิประสงค์(นายแพทย์มนัส  กนกศิลป์) ซึ่งอดีตเป็นประธานสภานักเรียนโรงเรียนบุรีรัมย์วิทยาลัย(บพ.ปัจจุบัน) ท่านดูแลผมเป็นอย่างดียิ่ง ท่านบอกพยาบาลและหมอเฉพาะทางว่า"ช่วยดูแลญาติผมที่มาจากบุรีรัมย์ด้วย" ผมได้รับการเอาใจใส่เป็นอย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะคุณพี่หัวหน้าพยาบาลต้อนรับ คุณพี่กลิ่นขจร  แก้วกัญญา ให้การช่วยเหลืออย่างดีเยี่ยม ประทับใจและไม่มีวันลืมได้ พยาบาลร้อยละ99 พูดเพราะยิ้มแย้มแจ่มใสเป็นกันเอง ใครที่ไม่เคยรู้จักหากมีโอกาสผ่านไปจะเห็นภาพเหล่านี้ ประทับใจมากๆครับ


เมื่อ Admin โดน "ล้างตับ"

เขียนโดย: Administrator ใน สุขภาพ/การแพทย์

คำที่เกี่ยวข้องใน: สิว , ล้างตับ , ฝ้า , นิ่วในถุงน้ำดี , detox

Administrator

ขึ้นต้นมาให้น่าสนใจเล่นๆ ว่า ว่า เมื่อ Admin โดน "ล้างตับ" หลายท่านคงสงสัยว่ามันคืออะไร ล้างตับหมูที่ซื้อมาจากตลาดให้สะอาดก่อนนำไปประกอบอาหาร? หรือว่า Admin โดน "ล้วงตับ" แต่พิมพ์ผิดเป็น "ล้างตับ" 


Site Login